Palotina: Academia Fandangueira de Dança esta promovendo todas terças academia de danças no salão da ASFUCA

14 Mai 2018 Fonte: Portal Palotina Agenda de Eventos
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Esta acontecendo na associação da ASFUCA uma Academia Dançante que acontecera todas as terças feiras com inicio às 19h30min, A academia será ministrada pelo professor Paulo Mariani e pela professora Gilvana, da Academia Fandangueira de Dança

Você vai poder aprender as mais animadas danças gaúchas para poder fazer bonito nos salões. Além de ser uma atividade divertida, dançar também queima calorias, combate o estresse e ainda aumenta a sensação de bem-estar e até o equilíbrio melhora porque, ao dançar, a pessoa trabalha braços e pernas ao mesmo tempo, além de pensar no espaço que usa no momento, o que ativa áreas do cérebro.

Por esse motivo, a dança pode ser um bom recurso principalmente para idosos, porque reduz o risco de quedas, comum por causa de doenças como a osteoporose. Dependendo do ritmo, a dança pode também fazer bem para o coração e para o condicionamento muscular, além de melhorar alongamento, flexibilidade, concentração, equilíbrio e coordenação motora.

Então aproveite e comece a dançar já!

Informações com o professor Paulo Mariani, 99957-8483.

 


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