O beach tennis é um esporte em crescimento que combina elementos do tênis, vôlei de praia e badminton.
Ele é jogado em uma quadra de areia com raquetes de tênis especiais e uma bola semelhante à de tênis.
Se você está interessado em começar no esporte, este artigo irá fornecer uma visão geral dos acessórios de beach tennis.
O que precisa para jogar Beach Tennis?
Raquetes de Beach Tennis
As raquetes de beach tennis são diferentes das raquetes de tênis convencionais. Elas são mais leves, têm uma superfície sem cordas e são feitas de materiais como carbono, grafite ou fibra de vidro.
Essas raquetes são projetadas para fornecer um bom controle da bola, bem como permitir um jogo mais dinâmico e rápido na areia. Certifique-se de escolher raquetes de beach tennis de alta qualidade, pois elas são essenciais para a sua experiência de jogo.
Bolas de Beach Tennis
As bolas de beach tennis são semelhantes às bolas de tênis, mas são um pouco mais macias.
Elas são projetadas para se adaptarem melhor à superfície de areia e proporcionarem um bom controle e sensação durante o jogo. É recomendado ter várias bolas de beach tennis extras, pois elas podem se desgastar rapidamente devido à superfície áspera da quadra.
Vestuário Adequado
Para jogar beach tennis, é importante usar roupas confortáveis e adequadas para o clima e a superfície da praia.
Opte por roupas leves e respiráveis que permitam uma boa mobilidade. Além disso, é fundamental usar calçados apropriados para jogar na areia, como tênis de praia ou sandálias esportivas com boa aderência.
Protetor Solar e Hidratação
Como o beach tennis é jogado ao ar livre, é crucial proteger sua pele dos raios solares.
Certifique-se de aplicar um protetor solar de amplo espectro com um fator de proteção solar adequado antes de começar a jogar. Além disso, leve água ou bebidas esportivas para se manter hidratado durante a atividade física.
Quadra de Beach Tennis
Para jogar beach tennis, você precisará de acesso a uma quadra de beach tennis. Essas quadras são projetadas especificamente para esse esporte e são feitas de areia compactada.
Elas geralmente têm as mesmas dimensões de uma quadra de vôlei de praia e possuem linhas demarcando as áreas de jogo. Verifique se há quadras disponíveis em praias locais, clubes esportivos ou centros de lazer.
Parceiros de Jogo
O beach tennis pode ser jogado em duplas ou em formato de duplas mistas. Encontrar parceiros de jogo é essencial para aproveitar o esporte ao máximo.
Convide amigos, familiares ou participe de grupos e comunidades de beach tennis para encontrar pessoas que compartilham do seu interesse pelo esporte.
Ter parceiros de jogo regulares ajudará você a aprimorar suas habilidades e desfrutar de competições amigáveis.
Técnicas e Estratégias
Assim como no tênis, o beach tennis envolve uma variedade de técnicas e estratégias para ter sucesso no jogo.
Aprender os fundamentos do beach tennis, como os diferentes tipos de saques, voleios e smashes, é essencial para melhorar suas habilidades.
Além disso, estudar estratégias de jogo, como a movimentação na quadra e a comunicação com o parceiro, pode ajudar a maximizar seu desempenho.
Aulas e Treinamentos
Se você é novo no beach tennis ou deseja aprimorar suas habilidades, considerar aulas e treinamentos pode ser uma ótima opção.
Muitas academias e clubes esportivos oferecem treinamentos específicos de beach tennis, nos quais você pode aprender com treinadores experientes e praticar com outros jogadores.
Participar dessas atividades também oferece a oportunidade de conhecer novas pessoas e expandir sua rede de contatos no mundo do beach tennis.
Competições e Eventos
O beach tennis oferece a oportunidade de participar de competições e eventos locais, nacionais e até internacionais.
Essas competições são ótimas para testar suas habilidades e desfrutar do espírito competitivo do esporte. Fique atento aos torneios e eventos de beach tennis em sua região e participe para se envolver na comunidade do esporte.
Benefícios para a Saúde
Além de ser divertido e emocionante, o beach tennis também traz uma série de benefícios para a saúde. O esporte melhora a resistência cardiovascular, promove a queima de calorias, fortalece os músculos e aumenta a agilidade.
Além disso, jogar na praia proporciona uma sensação de relaxamento e bem-estar. Portanto, o beach tennis é uma ótima opção para aqueles que desejam se exercitar e desfrutar do ar livre.
Conclusão
O beach tennis é um esporte empolgante que combina o melhor do tênis, vôlei de praia e badminton. Para começar a jogar, você precisa de raquetes de beach tennis, bolas apropriadas, vestuário adequado, protetor solar, uma quadra específica, parceiros de jogo e conhecimento das técnicas e estratégias.
Aproveite as aulas, treinamentos, competições e eventos disponíveis para aprimorar suas habilidades e fazer parte da comunidade do beach tennis. Divirta-se enquanto desfruta dos benefícios para a saúde proporcionados por esse esporte emocionante.